|
||||||||||
 |
||||||||||
|
Le attività di Corpea Con i suoi 1.500 mq di superficie Corpea costituisce una delle più moderne realtà nel panorama del fitness romano. Nella storica sede di Via Lanciani Corpea offre numerose attività, sala pesi, sala spinning, sala cardio fitness, ampi spogliatoi, zona relax con sauna, bagno turco e mini piscina per idromassaggio. Inoltre, zona ristoro, studio medico,osteopatia,posturale,centro estetico e solarium.Corpea trova i suoi punti di forza nelle strutture tecnologicamente all'avanguardia e nell'alta professionalità del personale insegnante, selezionato, qualificato e dotato di una sana carica di simpatia. La pluralità e varietà delle lezioni che si avvicendano durante l'intero arco della giornata, combinate con metodologie efficaci studiate su ogni singolo frequentatore, permettono di ritrovare e mantenere la propria forma fisica ottimale. Cortesia, divertimento e professionalità scandiscono le attività di Corpea, un centro studiato per vivere quel benessere finora solo sognato. Fitness Con più di 100 ore settimanali di lezioni Corpea offre una notevole varietà di corsi, dai più classici, come, gym music, step, stretching, tonificazione e G.A.G., fino alle ultime novità del settore, come corsi pre e post parto, spinning, funk e hip hop, danza latino-americana, fitboxe e prepugilistica. Attrezzature: pavimentazioni in parquet elastico, impianto stereo professionale, insonorizzazione delle sale, 100 step, 25 slide, 50 body bar, 40 pump, 100 tappetini e manubri da 2, 3, 4 Kg per le lezioni di circuit training e tonificazione. Climatizzazione. Doppio sistema di climatizzazione: aria condizionata/ventilata con 10 ricambi d'aria all'ora. Sale luminose che utilizzano l'illuminazione naturale durante le ore diurne. Danza e Balli latino americani La danza è uno dei fiori all'occhiello di Corpea. Grazie al sodalizio consolidato da un decennio con Enzo Celli e la sua Scuola Botega Corpea mette a disposizione dei suoi clienti uno dei coreografi più all'avanguardia nel campo dell'Hip Hop e del Funk in Italia. I settore dei balli latino americani è curato da Fabio Tarallo. Sala attrezzi La nostra sala: luminosissima, utilizza il sole come naturale sistema di illuminazione durante il giorno. Climatizzazione: doppio sistema di ventilazione/climatizzazione in funzione del numero di utenti e della temperatura e umidità esterne. Ti offre 50 macchine isotoniche Technogym e con zona di pesi liberi con manubri fino a 40 kg. Il nostro staff tecnico sarà a tua disposizione dalle 9 alle 22, potrà organizzarti un percorso personalizzato che ti aiuterà ad ottenere l’obbiettivo da te desiderato: benessere psico-fisico, tonicità, dimagrimento, potenziamento muscolare, elasticità, forza, resistenza, riabilitazione… tutto sarà creato per soddisfare la tua esigenza. Cardio fitness Avrai la possibilità di dedicarti al tuo “cuore” e al tuo peso forma con l’allenamento cardio-vascolare nella nostra sala climatizzata e attrezzata con ben 36 macchinari Technogym: tapis roulant, bike, step, top, rower, synchro e di ultimissima generazione il “cardio wave”. Il nostro staff tecnico potrà organizzarti un lavoro specifico per le tue esigenze, avrai la possibilità di monitorare il battito cardiaco con il cardiofrequenzimetro e fare un test per valutare in modo indiretto e con facili prove il massimo consumo di ossigeno, nonché una serie molteplice di valutazioni medico-sportive.… e ancora… su ogni macchina avrai la possibilità di utilizzare le tue cuffie per l’ascolto dei televisori… inoltre hai uno spazio per i tuoi esercizi di stretching e panche per il lavoro degli addominali. Spinning Attrezzature.Centro ufficiale Spinning, 16 bike Star Trak, impianto luci e audio studiati ad hoc. 20 ore di lezioni settimanali, istruttori certificati. Sala climatizzata. Dimensioni: 50 mq. con pedana rialzata per l'istruttore. Osteopatia e posturale Il nostro osteopata sarà a tua disposizione per ogni consiglio e trattamento ove necessiti. Mal di schiena, problemi cervicali e posturali in genere verranno trattati secondo le più aggiornate tecniche e saranno formulati programmi di allenamento specifici. Fitness metabolica L’attività ,coordinata dall'operatore di fitness metabolica Luca Milo tecnico certificato e specializzato, collaboratore del reparto di Medicina dello Sport dell'Ospedale Sant'Andrea, è basata su una fondamentale osservazione: l’incremento della forza è importante per il metabolismo del glucosio ematico, riducendo sensibilmente la necessità da parte dei soggetti insulino dipendenti o border line di assumere farmaci. Il lavoro mira perciò in primo luogo a "diminuire il consumo di farmaci", da parte di coloro che hanno terapie a vita, con la sostituzione di attività fisiche complementari e in generale a migliorare il ciclo metabolico di tutte quelle persone soggette a disfunzioni del metabolismo. Il protocollo è destinato in particolare a diabetici, obesi, cardiopatici, ipertesi e affetti da malattie metaboliche. Le lezioni sono bisettimanali a scelta tra lunedì ,venerdì e sabato per gruppi di 6-8 persone. La nostra segreteria è a Vostra disposizione per fornire informazioni più dettagliate su orari e modalità di iscrizione al corso. |  |
| ||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
