Masonry

Domenica 30 Aprile Circuito con Camilla


Lezione dalle 11:30 alle 12:30


Nuovo Corso Gym Boxe con Diego



Corso di pugilato aperto a tutti gli adulti. Per principianti ed esperti dalle 20 alle 21 il martedì e il giovedì. Per la prima lezione non occorre attrezzatura specifica in quanto fornita dalla palestra. Nel tempo saranno necessario un paio di guantoni e un paradenti come attrezzatura di base.
Ottimo allenamento cardiovascolare





Prenota ora il tuo appuntamento in segreteria! 06 86200616

Domenica 23 Aprile Kick con Francesco


Lezione dalle 11:30 alle 12:30

Domenica 16 Aprile Circuito con Camilla


Lezione dalle 11:30 alle 12:30

Domenica 02 Aprile Gym & Gag con Marzia Viglia


Lezione dalle 11:30 alle 12:30


Diamo più peso alla sala pesi!

La sala pesi si ingrandisce per dare più spazio ai tuoi allenamenti! Preparati a "perderti" nei due ambienti dedicati all'allenamento di forza e attrezzati con nuovi macchinari della Hammer. Entrambi gli ambienti saranno sempre supervisionati dai nostri competenti istruttori, disponibili a studiare per voi schede personalizzate.

Open Week: fino al 27 Marzo lezioni gratuite per inaugurare il nuovo Box Funzionale

Sei il tipo di sportivo che ha bisogno del suo “spazio” per allenarsi?
Allora approfitta  dell’ultimo scorcio della Open Week!






Vieni ad allenarti gratuitamente per provare l'emozione del nostro nuovo spazio competitivo!

• 2 grandi sale climatizzate e illuminate dalla luce naturale attraverso 3 ampie vetrate, per un totale di 250 mq
• pavimento fonoassorbente e anti-infortunistico
• attrezzature tecniche della Xenios e della Hammer





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Domenica 26 Marzo Tone con Marzia


Lezione dalle 11:30 alle 12:30

Domenica 19 Marzo Zumba con Connie


Lezione dalle 11:30 alle 12:30


INAUGURIAMO IL BOX FUNCTIONAL CON UNA OPEN WEEK DAL 20 AL 27 MARZO*








  • venite ad allenarvi gratuitamente un giorno qualsiasi della settimana per provare l'emozione di questo spazio competitivo
  • allenatevi qui per ottenere il massimo dei risultati nella forza, nella resistenza cardiorespiratoria e nella restistenza muscolare

* 1 ingresso gratuito durante l'open week  a chi non è stato mai iscritto al nostro Club





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* La prova ha un costo di 20 euro che in caso di iscrizione viene rimborsata.

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