Lo Studio Pilates è un ambiente moderno, confortevole ed elegante, dove tutto è pensato nei minimi dettagli per offrire lezioni personal di alta qualità sia individuali che a duetti, nella nuova nuova ala del nostro Club.
Studio Pilates con Antonio Provazza, Fabrizio Bernardini e Cristina Nardelli
Originariamente conosciuto come “Universal reformer”, il Pilates Reformer è l’apparato più utile, famoso e utilizzato nel metodo pilates. E’ progettato per stimolare contemporaneamente flessibilità muscolare, mobilità articolare, tono e forza– soprattutto del core – con conseguente miglior funzionalità generale dovuta al riassestamento del corpo e al miglioramento della postura. E’ una disciplina del movimento che rende la persona più consapevole del proprio corpo in sé ed in relazione alla macchina, con un’infinità di benefici a seconda delle esigenze. Sviluppa la tonicità e l’armonia, lavorando sulla respirazione e sulla muscolatura profonda. È indicato per tutti.
Guarda l'orario Pilates Reformer
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