Masonry

Corpea Fitness Club - Novità 2018 2019

ACROVIBES E' un programma di allenamento molto completo e funzionale. Si svolge principalmente a coppie e fonde le competenze specifiche di discipline quali l’acroyoga, l’acrobatica di coppia, il verticalismo e la ginnastica calistenica. Permette di allenare tutto il core, il petto, la schiena, le braccia, le gambe, i piedi ed in più allunga i muscoli in dinamica. Si acquisisce fiducia in se stessi, consapevolezza del proprio corpo nello spazio e ci si allena seriamente. La lezione comincia con una parte di riscaldamento per preparare i polsi e le mani, le spalle, la schiena e il core. Si procede con un circuito di workout: si alzano i battiti, si suda, si brucia e ci si diverte. A seguire, la parte di “performance” si lavora alle figure a due e si formano dei flow coreografici, anche in musica.

DETTAGLI ACROVIBES Prenota la Prova




FUNCTIONAL TOOLS Allenamento funzionale basto su circuiti a tempo che prevede l'utilizzo di vari attrezzi come medball, kettlebell, elastici, trx, manubri, ropes, clubbells e movimenti a corpo libero (da qui il nome “functional tools”). La lezione prevede una prima parte di riscaldamento e condizionamento generale con un focus sulla mobilità. A seguire, a ritmo di musica, uno o più circuiti in gruppo o in alternativa eseguiti singolarmente a stazioni. Principali Benefici: miglioramento delle capacità coordinative e dell’agilità aumento della forza aumento della resistenza dimagrimento e tonificazione di tutto il corpo Lezione aperta a tutti; l'intensità della stessa è ampiamente adattabile ad ogni livello di preparazione atletica e di condizione fisica.

DETTAGLI FUNCTIONAL TOOLS Prenota la Prova

Certificato di Idoneità Sportiva non agonistica + ECG Euro 25,00. Direttamente in Palestra potrai effettuare la tua visita medico sportiva per attività non agonistiche ed elettrocardiogramma. Chiedi in Segreteria
|CrossFit Roma|  La Palestra Corpea a Roma un punto di riferimento del CrossFit dove tutto è pensato per fornirvi il meglio: i migliori Coach sempre a vostra disposizione e la Location Ideale per ottenere il massimo dall'allenamento CrossFit. Scopri che cos'è il Crossfit 

Terrazza CrossFit Roma

Presso la palestra Corpea Roma, con sede a Roma, saranno inseriti nuovi programmi di allenamento per ottimizzare il tuo tempo di lavoro in Palestra. Top tra le palestre a Roma ✓Sempre Nuove Promo ✓ Coupon disponibili ✓ Lezioni di Prova! A Roma Corpea  ti offre una nuova opportunità,  con la speranza di portare i suoi servizi sempre al Top nel panorama delle  Palestre a Roma; Per tutto il 2019 ti offre l’opportunità di avere un tecnico tutto per te: il Personal Trainer.
Hai esigenze particolari per cui senti il bisogno di iniziare il tuo lavoro con una “guida”?  Hai la possibilità di acquistare pacchetti diversi: da 1 a 40 lezioni di un’ora.  Chiedi ora alla tua consulente

IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ti aspetta!, Fissa ora il tuo traguardo E INIZIA SUBITO. Migliora insieme a chi ha fatto della competenza ed esperienza un tratto distintivo, Staff composto per buona parte da atleti e tecnici di livello nazionale ed internazionale (power-lifting, sci alpino, alpinismo, arrampicata sportiva, vela, aerobica competitiva, canoa fluviale, etc.)

Le lezioni di SPINNING DI LUNEDì 06/08 DELLE ORE 13.30 E 19.00 saranno annullate per MANUTENZIONE SALA. CI SCUSIAMO PER IL DISAGIO.
La Direzione
Vuoi ottimizzare il tuo tempo di lavoro in Palestra? A Roma Corpea  ti offre una nuova opportunità,  con la speranza di portare i suoi servizi sempre al Top nel panorama delle  Palestre a Roma; Per tutto il 2018 ti offre l’opportunità di avere un tecnico tutto per te: il Personal Trainer.
Trovare una Palestra a Roma con un Personal Trainer significa programmare il tuo percorso con l’intento che hai in mente: dimagrire, tonificare, potenziare la massa muscolare, migliorare la mobilità e l’elasticità muscolare con sedute di posturale o di pancafit, ballare (hip hop, balli latini e standard) o semplicemente, poter lavorare con Personal Trainer periodicamente per verificare la tecnica di esecuzione degli esercizi e per focalizzare bene il tuo nuovo programma.
Hai esigenze particolari per cui senti il bisogno di iniziare il tuo lavoro con una “guida”?  Hai la possibilità di acquistare pacchetti diversi: da 1 a 40 lezioni di un’ora.  Chiedi ora alla tua consulente

IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ti aspetta!, Fissa ora il tuo traguardo E INIZIA SUBITO. Migliora insieme a chi ha fatto della competenza ed esperienza un tratto distintivo, Staff composto per buona parte da atleti e tecnici di livello nazionale ed internazionale (power-lifting, sci alpino, alpinismo, arrampicata sportiva, vela, aerobica competitiva, canoa fluviale, etc.)
Domenica 06 Maggio GAG  con Eleonora 
Domenica 13 Maggio TONE con Marzia
Domenica 20 Maggio ZUMBA con Connie 
Domenica 27 Maggio POWERYOGA  Annalisa 

dalle 11:30 alle 12:30, 
  Vi aspettiamo in Palestra! 

Lezione di TONE con MARZIA, dalle ore 11.30 alle 12.30, Domenica 18 Marzo 

Domenica 11 Febbraio Lezione di Sliding Yogapower con Annalisa , dalle 11:30 alle 12:30,   Vi aspettiamo in Palestra! 
Sabato 27 Gennaio vieni a provarla la linea Essenza di Siena! 🐌
I prodotti Essenza di Siena, a base di Hellixis, lo stadio più puro della bava di lumaca, non liofilizzata, senza conservanti o prodotti chimici e senza manipolazioni in laboratorio, sono un vero e proprio "elisir miracoloso"; contenendo naturalmente sostanze come allantoina, collagene, elastina e proteine e vitamine, sono capaci di rigenerare la pelle, partendo dalle cellule stesse del tessuto connettivo, nutrendola e ammorbidendola in profondità, e svolgendo un incredibile azione lenitiva e antibatterica. Hanno proprietà naturalmente antibatteriche, antimicotiche, cicatrizzanti e disinfettanti aiutando a rigenerare le cellule dall’interno!
Non perderti quest'occasione
Prenota subito il tuo appuntamento! 06 86217910 | segreteria@corpea.it

PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA GRATUITA

captcha 
Accetto Privacy e Termini di Utilizzo
* prova consentita a chi non ha mai frequentato la Palestra Corpea *prova non consentita il lunedì e mercoledì dalle 18 alle 20
Per Garantirti una corretta navigazione, questo sito utilizza i cookies. Continuando la navigazione Accetti
Più informazioni