Masonry

3 soluzioni per allenarti finchè le palestre restano chiuse

Preparati al rientro a marzo!

Sono stati mesi duri ma finalmente sembra di vedere una luce in fondo al tunnel…
Potremo tornare alla nostra amata palestra dal mese di marzo, se tutto va come previsto!
Nel frattempo perché non prepararti al rientro?? Ecco le soluzioni che abbiamo pensate per te

ALLENAMENTO IN TERRAZZO 

Il nostro terrazzo non ha nulla da invidiare ad una Sala Pesi o Corsi: attentamente attrezzato con tutto ciò che può servire all’allenamento, conta, tra le altre cose, 3 postazioni Omnigym (shoulder press, natural squat, chest press) al coperto, rack, bilancieri e tanta tanta ghisa
3 sono le modalità di allenamento disponibili in terrazzo:

  • Lezioni individuali:  Vuoi un programma di allenamento pensato solo per te?
    Puoi studiarlo e farlo insieme ad un Personal Trainer che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi modulando le tue necessità

  • Lezioni di Coppia:  Vuoi farti seguire da un Personal Trainer, ma pensi sia troppo costoso?
    Allora puoi condividere le sedute con un amico o un familiare. Alla personalizzazione dell’allenamento andrai ad aggiungere anche il divertimento e lo stimolo di una sana competizione :)

  • Lezioni in mini-gruppi: Preferisci le lezioni di gruppo?
    Possiamo organizzare delle mini-sedute a numero limitato di partecipanti in diverse attività : pilates, yoga, functional tools, spinning, cross funzionale

ALLENAMENTO ONLINE 

Può essere una buona soluzione invernale, viste le temperature esterne, o un’ottima chance per la tua comodità, se preferisci non spostarti da casa.
Anche qui abbiamo pensato a 2 modalità che potrebbero fare al caso tuo:

  • Allenamento di Gruppo: tramite la piattaforma ZOOM, accederai ad un ricco palinsesto di lezioni IN DIRETTA in cui l’insegnante, come in sala corsi, ti guiderà per tutta la lezione, dandoti consigli e correzioni in ogni momento.
    Vuoi saperne di più, 
    clicca qui

  • Allenamento Individuale: preferisci qualcosa di un po’ più personalizzato? Allora perchè non provare con alcune sessioni individuali tramite ZOOM, WHATSAPP o SKYPE.

ALLENAMENTO NEI PARCHI

Una soluzione per gli amanti del verde, della natura e delle nostre ville romane.
A Villa Torlonia, Villa Blanche e Villa Ada potrai svolgere allenamenti INDIVIDUALI o in GRUPPO con alcuni dei nostri trainer.

Qual è il punto forte di questa proposta? Grande flessibilità oraria e di prezzo!!

Insomma, non hai che l’imbarazzo della scelta, trova la soluzione più adatta a te e preparati all’agognato rientro! Che aspetti?


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