Un esercizio nuovo | La tua Palestra a Roma Corpea
La mia è una storia da sempre dedicata allo sport. Fin da bambino ho iniziato a giocare a calcio a livello agonistico, con impegno e passione, e anche con ottimi risultati! L'allenamento mi ha insegnato a soffrire, a gioire e anche a non arrendermi mai, affrontando le difficoltà della vita.
Mi chiamo Fabrizio, ho 57 anni e vivo da circa 7 anni una condizione di disabilità per una serie di patologie scaturite dopo la diagnosi di un melanoma. Quando il mio stato di salute è cambiato, per diversi motivi, ho trascorso un periodo di cure mediche e ricoveri terapeutici. Ho pensato tuttavia che, anche nella mia nuova condizione, dovevo trovare un mio percorso.
Spesso nella vita di ognuno di noi ci sono persone con le quali hai condiviso esperienze e ti sei relazionato in maniera positiva, lavorando seriamente, divertendoti anche, con rispetto e stima. Grazie al ricordo di un periodo di attività in palestra e parlando con mia cognata Claudia che frequenta una Palestra di Roma Corpea, ho avuto la possibilità di incontrare di nuovo Antonietta e di salutare Marzia. Loro due sono state mie insegnanti negli anni Ottanta. E da lì è nata l’idea… Un po’ pazza, forse, vedendomi oggi: 180 chili che camminano “stampellon stampelloni”, cioè con le stampelle. Eppure, con i responsabili della Palestra e con Antonietta, abbiamo messo a punto un programma compatibile con il mio stato di salute. Ho conosciuto anche Valerio che ha studiato per me una dieta. Da marzo 2017 seguo, 3 volte a settimana, il mio percorso di ginnastica che mi aiuta ad avere più dinamicità nella mia quotidianità, ma anche a godere di un momento di vita attiva, visto che le disabilità non sono considerate in alcun modo nella società. In un mondo che invecchia, infatti, una persona con problemi fisici ha sempre meno opportunità e considerazione.
Sono sempre stato attento a dare un valore sia alle cose individuali sia al contesto in cui si vive. Devo dire che la mia esperienza alla Palestra Corpea e gli allenamenti con Antonietta, che mi supporta e mi sopporta, è positiva. Cambiando gli esercizi secondo i dolori del corpo, esplorando corde, elastici, palle, pesi e cubi di sostegno, mi sento coccolato e seguito da tutto lo staff. Sono circa 10 mesi che vivo questa esperienza con fatica ma anche con entusiasmo. Non credevo di riuscire a vivere la palestra diversamente da come ho sempre fatto. Se continua così, posso pensare di andare alle olimpiadi per disabili! Credo che strutturare a Roma un progetto per promuovere azioni adatte alla seconda età, per una popolazione che ha problemi, sia un'idea da sviluppare. Ognuno di noi ha la necessità di esprimere la propria volontà e di restare attivo senza limitazioni discriminanti. La Palestra Corpea potrebbe aprire nella città di Roma nuovi orizzonti, esplorando, come è accaduto con me, nuove possibilità e trasformare una disabilità in un esercizio nuovo.
Mi chiamo Fabrizio, ho 57 anni e vivo da circa 7 anni una condizione di disabilità per una serie di patologie scaturite dopo la diagnosi di un melanoma. Quando il mio stato di salute è cambiato, per diversi motivi, ho trascorso un periodo di cure mediche e ricoveri terapeutici. Ho pensato tuttavia che, anche nella mia nuova condizione, dovevo trovare un mio percorso.
Spesso nella vita di ognuno di noi ci sono persone con le quali hai condiviso esperienze e ti sei relazionato in maniera positiva, lavorando seriamente, divertendoti anche, con rispetto e stima. Grazie al ricordo di un periodo di attività in palestra e parlando con mia cognata Claudia che frequenta una Palestra di Roma Corpea, ho avuto la possibilità di incontrare di nuovo Antonietta e di salutare Marzia. Loro due sono state mie insegnanti negli anni Ottanta. E da lì è nata l’idea… Un po’ pazza, forse, vedendomi oggi: 180 chili che camminano “stampellon stampelloni”, cioè con le stampelle. Eppure, con i responsabili della Palestra e con Antonietta, abbiamo messo a punto un programma compatibile con il mio stato di salute. Ho conosciuto anche Valerio che ha studiato per me una dieta. Da marzo 2017 seguo, 3 volte a settimana, il mio percorso di ginnastica che mi aiuta ad avere più dinamicità nella mia quotidianità, ma anche a godere di un momento di vita attiva, visto che le disabilità non sono considerate in alcun modo nella società. In un mondo che invecchia, infatti, una persona con problemi fisici ha sempre meno opportunità e considerazione.
Sono sempre stato attento a dare un valore sia alle cose individuali sia al contesto in cui si vive. Devo dire che la mia esperienza alla Palestra Corpea e gli allenamenti con Antonietta, che mi supporta e mi sopporta, è positiva. Cambiando gli esercizi secondo i dolori del corpo, esplorando corde, elastici, palle, pesi e cubi di sostegno, mi sento coccolato e seguito da tutto lo staff. Sono circa 10 mesi che vivo questa esperienza con fatica ma anche con entusiasmo. Non credevo di riuscire a vivere la palestra diversamente da come ho sempre fatto. Se continua così, posso pensare di andare alle olimpiadi per disabili! Credo che strutturare a Roma un progetto per promuovere azioni adatte alla seconda età, per una popolazione che ha problemi, sia un'idea da sviluppare. Ognuno di noi ha la necessità di esprimere la propria volontà e di restare attivo senza limitazioni discriminanti. La Palestra Corpea potrebbe aprire nella città di Roma nuovi orizzonti, esplorando, come è accaduto con me, nuove possibilità e trasformare una disabilità in un esercizio nuovo.
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Nuovi programmi di allenamento selezionati per te tra i più innovativi e sempre diversi. Se non hai tempo o vuoi semplicemente regalarti un ora di allenamento la Domenica mattina Vieni a scoprire Corpea la tua Palestra Roma. I nuovi programmi di allenamento domenicali sono sinonimo di agilità equilibrio, resistenza, forza..
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Masterclass di CROSSTRAINING a Roma - Domenica 17 e Domenica 24 Settembre ore 11.30 - 13.00 con Manuela.
Costo della lezione 10€ (min 4 - max 10 persone).
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Masterclass di SPINNING a Roma - Domenica 17 e Domenica 24 Settembre ore 10.00 - 11.30 con Manuela.
Costo della lezione 10€ (min 4 - max 10 persone).
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Quanto sei FIT? Basta un test per conoscere il tuo stato di forma, vieni a trovarci nella nostra PALESTRA A ROMA.
Entra in “CorpeaLab” una zona Fitness ad hoc, dove gli istruttori di Corpea Club proporranno ai nuovi iscritti un Test di Valutazione del proprio stato di forma.
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dal 15 Luglio al 31 Agosto.
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Progetto #GENTECOMUNE INDIA - LADAKH EXPEDITION 2017
Clicca qui Per scaricare la presentazione- L’idea nasce dall’hashtag #gentecomune ed è quella di raccontare un viaggio, una spedizione in alta quota, realizzata da gente comune.
- L’obiettivo è quello di far capire agli appassionati che la montagna è per tutti, che tutti possono farlo, non bisogna essere superman, ma allo stesso tempo essere preparati sia fisicamente che con la giusta attrezzatura e le giuste regole
- L’idea è quella di raccontare sui social network il viaggio con una serie di puntate, nelle quali in ciascuna verranno affrontati tutti i temi più importanti per il prima il durante ed il dopo del viaggio
- Ogni puntata, dalla durata di 10 minuti potrebbe essere raccontata :
In differita: inviando al social media manager i contenuti video il giorno successivo alla tappa per la pubblicazione
La spedizione
Montagne del Ladakh
lungo la via del Padum-Lamayuru
Dal 1 al 13 agosto 2017
Quote: 4.000 m e 6.000 m
Totale dislivello 15.000 m in salita
Sviluppo di oltre 160Km
Contatti
Marco Marciano : tel. 0039 3465041742 - mmarciano57@gmail.com
Maria Paola Zoffoli : tel: 0039 3667748911 - mariapaolazoffoli@gmail.com
Se interessati alla ns iniziativa, vi chiediamo un feedback entro il 13/07/2017, vista l’imminente data della partenza.
Nuova Convenzione con la Libreria Universitaria Ricerche Bulzoni.
Masterclass di Kettlebell - Ogni Sabato con Enrico dalle 11,30 alle 13,00. Lezione con contenuti tecnici e allenamento a circuito. Cardio, mobilità, potenziamento muscolare in un unico work out. Costo della lezione 10€ su prenotazione (max 10 persone).
Domenica 23 ottobre due masterclass Crossfit on Sunday... tecnica snatch (strappo) e clean & jerk (slancio) con wod finale. Max 7 persone a classe per curare la tecnica di ognuno sul gesto specifico . Costo 10 euro. Gli orari a scelta 10.30 o 11.45. Allenamento e divertimento assicurato!!!