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Roma 05 Giugno 2021
Arrivato dal Governo il via libera sull'utilizzo delle docce. Informati presso la segreteria.
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Roma 13 febbraio 2021
Roma fare fitness all'aperto . le mie palestre : villa Ada , villa Torlonia , villa Blanc.
Corro, pagaio, bedalo mi alleno da decenni per le ville di Roma nord: Tor di Quinto, villa Torlonia, villa Ada.
Sono le nuove discipline che hanno portato anche in inverno i giovani e non solo a correre, saltare , lanciare attrezzi , sollevare pesi nell’anfiteatro di villa Torlonia o sotto i pini marittimi di villa Ada. Scaldarsi intorno alla pista di pattinaggio , fare crossfit e calisthenics . Trainer, istruttori, aspiranti massaggiatori una folla di autodidatti che con un telefonino, sempre connessi ma con trx , kettebell, elastici praticano le nuove discipline. Una colorata e multiforme schiera di iloti e spartani , senza scudo né armatura ma pronta ad esporsi al freddo e all’intemperie per soddisfare la naturale e vitale esigenza di aria, di libertà, di movimento: imparare la verticale, una dip alla sbarra o agli anelli , lo squat , il pistol , i burpees , il muscul up. Oggi, a palestre e piscine chiuse le ville romane sono diventate i gimnasium , gli unici spazi di ricreazione, di gioco , di svogo. Suona la campanelle dell’intervallo e tutti fuori . In un tempo sospeso, una vita lavorativa coscritta , aspettimo il via per uscire incontrare gli amici, fare sport , tirare due calci a un pallone. Sono le ns. forme di ribellione di resistenza è un modo di sorridere alla vita e continuare a sperare……..
Enrico piccone
Corso Regionale di Formazione rivolto ai docenti delle scuole secondarie di primo e secondo grado, riconosciuto dall’U.S.R. Lazio con Decreto del del 23/7/2020, n. 524.
Yoga: esperienza diretta e applicazione nell’insegnamento.
Relazione, apprendimento, diverse abilità. 01 - 05 Marzo 2021. Online su Zoom
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Lezione della Domenica ore 11:30 - 12:30
TONE UP con Antonio
Prenota il tuo posto tramite l'app MyiClub o allo 06 86 20 0616Un piccolo cambiamento che non costa nulla!!
Cosa fare per migliorare la tua forma fisica?
Vuoi Migliorare la tua forma fisica? Lo staff di Tecnici di Corpea può fare molto per te... massimizzando l’efficacia degli esercizi riuscirai a vedere i primi risultati più rapidamente. Il tuo corpo sarà + scattante + elastico + potente
Corpea ha investito costantemente nella ricerca e nello sviluppo di servizi legati alla salute ed al benessere tra il panorama dei centri di fitness/wellness e Palestre a Roma, anticipando nuovi programmi di allenamento e stili di consumo a Roma. Grazie al suo staff, composto per buona parte da atleti e tecnici di livello nazionale ed internazionale può garantirti il massimo tra le offerte delle palestre a roma. Inizia ora il tuo percorso di benessere psico-fisico ridona al tuo corpo più Equilibrio più Reattività più Potenza.
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Ecco cosa fare per migliorare la tua forma fisica
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Corpea ha investito costantemente nella ricerca e nello sviluppo di servizi legati alla salute ed al benessere tra il panorama dei centri di fitness/wellness e Palestre a Roma, anticipando nuovi programmi di allenamento e stili di consumo a Roma. Grazie al suo staff, composto per buona parte da atleti e tecnici di livello nazionale ed internazionale può garantirti il massimo tra le offerte delle palestre a roma. Si può così puntare a raggiungere un ottima forma fisica, o semplicemente raggiungere obbiettivi più mirati come smaltire la pancia dimagrire le gambe e fianchi, rendere le braccia più snelle e forti.
Corpea ti fornirà un supporto a 360 gradi, analizzando la situazione fisica di partenza ed affiancando al programma di allenamento anche un nutrizionista. Inizia ora a ritrovare la tua forma fisica!!!
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Intervista di Dire.it durante la grande riapertura di Corpea Fitness Club, l'evento che tutti i soci Corpea e gli amanti del fitness aspettavano da tempo. La nostra riapertura è stata all'insegna della soddisfazione ma anche delle regole stringenti per tutti. Distanziamento, sanificazione degli attrezzi dopo ogni uso, ingressi contingentati su prenotazione e poi ri-organizzazione degli spazi, tra cui gli spogliatoi e le docce, per garantire la distanza fisica tra i clienti ed areazione dei locali. Nelle sale dove avvengono le lezioni, si hanno a disposizione 6 metri quadrati di spazio personale, nastri adesivi gialli e neri presenti nelle sale indicano spazi e percorsi. Oltre alla sala pesi, ci sono poi ambienti per le lezioni Fitness e Power, come il Crossfit e il Funzionale, un ambiente per il Cardio-fitness ed infine il fiore all'occhiello di Corpea un'ampia terrazza attrezzata. Qui un articolo a noi dedicato: https://www.dire.it/25-05-2020/464829-spazi-delimitati-e-ingressi-a-turni-a-roma-riaprono-le-palestre/