COS'E' CORPEA 3D UNDER 16?

Innovativo progetto dedicato ai giovani, in età fra i 12 e i 16 anni. 3 corsi diversificati ma integrati fra loro, dal lunedì al venerdì nella stessa fascia oraria, volti a favorire la crescita psico-fisica del singolo e del gruppo nel rispetto dei diversi bisogni evolutivi. Stimoliamo i ragazzi e le ragazze a sviluppare la coordinazione, la flessibilità e la forza attraverso un mix di allenamenti divertenti, coinvolgenti, appositamente studiati per loro, e proposti da istruttori altamente specializzati.

KICK BOXING UNDER 16

Istruttore Francesco Gibiino
Giorni/Orari mart e giov h 17:00-18:00
Benefici sentirsi liberi - essere consapevoli e in controllo del proprio corpo - confrontarsi e stare nel gruppo - condividere lo spazio

CALISTHENICS UNDER 16

Istruttore Lorenzo Botteghelli
Giorni/Orari lun e merc h 17:00-18:00
Benefici migliorare l’agilità, la flessibilità, l’ equilibrio e la forza con movimenti ed esercizi derivati dalla ginnastica artistica – fare gruppo e stare bene insieme

FUNZIONALE UNDER 16

Istruttore Antonietta Orsini
Giorni/Orari ven h 17:00-18:00
Benefici sviluppo della forza e della coordinazione con uso di attrezzi e a corpo libero - miglioramento dell'autostima e capacità di socializzazione - preparazione base per qualsiasi sport