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"Lo Sport consiste nel delegare al corpo alcune delle più elevate virtù dell’animo”"

Fin da piccola ho praticato sport di tutti i tipi: nuoto, spinning, equitazione e sala pesi; poi mi sono avvicinata al Crossfit 9 anni fa. Questo sport mi ha appassionata poiché è molto dinamico, stimolante e creativo.
A livello agonistico ho partecipato alla Roma Throw Down e altre gare locali. Più di recente mi sono avvicinata allo Yoga e lo pratico in alternanza a un allenamento di forza, per dare uguale importanza a potenza e benessere interiore. .

Circuito |

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Non lasciare mai che la paura di perdere ti impedisca di partecipare

Il mio percorso a Corpea è iniziato come allieva nel 2018. Mi sono subito appassionata al sovraccarico poiché sentivo che insieme alla forza acquisivo sicurezza in me stessa. Ho deciso quindi di intraprendere la strada da istruttrice. Il mio obiettivo è aiutare gli altri a raggiungere la versione migliore di sé. Allegra e sorridente, sempre pronta ad aiutare gli altri! Attualmente pratico Powerlifting e nell’agonismo ho cominciato a competere con soddisfazione. Amo quello che faccio e voglio puntare sempre più in alto!

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"Mi piace portare le persone a fare ciò che pensavano di non poter fare."

Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita, dal nuoto alla ginnastica artistica fino alla scoperta dell'arrampicata sportiva con l’inizio di un nuovo percorso agonistico carico di emozioni e nuove esperienze. E’ stato naturale cercare di migliorarmi attraverso l’allenamento in palestra, luogo in cui ti puoi preparare e progredire una volta che sei sul campo con il tuo sport.

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"Ho praticato molti sport, alcuni dei quali a livello agonistico, che mi hanno portato a scoprire il pugilato nel 2012 rendendolo ad oggi una passione."

Il mio lavoro è quello di valutare e progettare strategie di esercizio per persone con patologie acute e croniche o disfunzioni del movimento in ambito preventivo o post infortunio/intervento chirurgico collaborando con medici e fisioterapisti.

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Alla base del mio lavoro c’è il desiderio di trasmettere la passione per il movimento, aiutare le persone ad uscire dalla loro zona di comfort e mettersi alla prova per raggiungere insieme risultati sempre più appaganti. Nulla è impossibile, la forza di volontà è un’abitudine che si costruisce.

La passione per l’allenamento con i pesi è iniziata ben 25 anni fa; nel 1994 ho iniziato il mio percorso di allenamento e da subito ho capito che sarebbe stata una lunga storia d’amore. Fin dagli inizi ho cominciato a praticare quello che poi si è rivelato lo sport della mia vita: il powerlifting. Nel corso degli anni, gareggiando nelle fila della SS Lazio 1900 Powerlifting, per cui sono stato anche allenatore del settore giovanile fino al 2010, ho conseguito diversi risultati a livello nazionale (due volte campione italiano, un record italiano master nella specialità di squat) e diversi podi nazionali. Dal 2014 collaboro con la Federazione Italiana Pesistica in qualità di trainer e docente e sono relatore in vari corsi di biomeccanica dell’esercizio fisico. Sono inoltre Co-autore del libro “Strength Training - progressione didattica per l’insegnamento degli esercizi di forza: squat, panca, stacco da terra e loro varianti” (Calzetti e Mariucci Editore 2018), libro di riferimento per personal trainer e preparatori atletici che operano nel settore. 

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"Il movimento per me è libertà dello spirito che si esprime, un po' come accade anche con la musica quando suono il pianoforte."

Nel mio lavoro mi piace stare con persone diverse e nuove. Per me è importante ascoltare l'altro e capire innanzitutto perchè vuole muoversi. Ho sempre trovato negli altri un desiderio di conquistare autonomia e libertà, come se corpo e anima fossero un tutt'uno.

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"Non è mai troppo tardi per intraprendere la strada più adatta per noi, qualsiasi momento della vita è il momento giusto!"

Ho praticato sport fin dall'infanzia, ho cominciato con il calcio, ottenendo discreti risultati anche con tennis e kickboxing. Il successo più grande è arrivato con la vittoria del campionato regionale di pallavolo under 14, che mi ha consentito di partecipare alle finali nazionali. Ho studiato alla facoltà di Economia con gratificazione, ma ad un certo punto la passione per l'allenamento con i pesi, il bodybuilding e il powerlifting hanno preso il sopravvento ed ho deciso di cambiare percorso e formazione. Ed è così che la mia passione è divenuta il mio lavoro e la mia vita.

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Quando ho iniziato nel 2009 il mio percorso universitario avevo ben chiaro di voler lavorare nello sport d’alto livello; al termine del mio percorso ho avuto invece il piacere di constatare che alto livello significa portare ogni PERSONA alla massima realizzazione possibile !! Ognuno deve e può diventare quello che desidera con grandi sacrifici!!! LO SPORT È DI TUTTI